Podcast: Ze života v sedle
Za poslední rok jsme se potkali se spoustou profesionálů v oblasti bike fittingu, trénování, výživy, péče o tělo, ale také se specialisty na technologie 3D tisku a kompozitních materiálů, a řekli jsme si, že by bylo škoda se o jejich zkušenosti a příběhy nepodělit. Tak vznikl nápad na vlastní podcast. K povídání si nezveme pouze odborníky a profesionální sportovce. Našimi hosty jsou lidé, kteří si cyklistiku vybrali jako svoji životní náplň.
Máme za sebou natáčení několika prvních epizod a už se nemůžeme dočkat, až je všechny uslyšíš. Ze života v sedle najdeš na všech podcastových platformách. Vize a cíle, se kterými jsme se do natáčení pustili, nejlépe vystihuje náš pilotní díl.
Hostem naší první epizody je Jan Falge, zakladatel a majitel bike fittingového studia KOA. Honza je díky zahraničním zkušenostem jeden z nejlepších „bikefitterů“ u nás. Zároveň je trenér, sportovec a mnohonásobný účastník závodu Ironman. S Honzou jsme si povídali o tom, jak si správně nastavit kolo a posed, případně co všechno může způsobit nesprávné nastavení. Dále jsme probírali co se skrývá pod pojmem bike fitting nebo jaké jsou trendy v oblasti zdravého posedu, či jak rozeznat fakta od marketingu.
Druhá epizoda je zejména o cyklistickém tréninku, o tom jak se nepřetrénovat nebo jak s nadhledem pořádat cyklistické závody v době pandemie. K tomu všemu jsme si k mikrofonu povolali Jana „Hanyho” Novotu. Trenéra, bývalého závodníka a hlavně organizátora dnes již legendárních cyklistických závodů (Tour de Feminin a Tour de Zeleňák) na severu Čech. Honza nám dále vášnivě vyprávěl o zlozvycích v oblasti tréninku, o strečinku, výživě nebo o tom, proč je většinou lepší trénovat na 95 % než na 105 %. Dozvěděli jsme se taky o jeho nové iniciativě Wolfking, která následuje podobné výzvy právě vznikající po celém světě. Díky Honzově patriotismu působí (zcela neplánovaně) celá epizoda jako reklama na zapomenuté kouty Českého Švýcarska a Lužických hor.
Název třetího dílu „Furt pryč“ nejlépe vystihuje jeho dva hosty. Minimálně z pohledu cyklistické posedlosti, kterou Zdeněk Zeman a Iva Frühaufová naplňují na maximum. Zpovídali jsme je v době, kdy se chystali na „velkou cestu“. Na cestu bez předem definovaného konce. V tuto chvíli již putují Tureckem, odkud mají namířeno dál na východ. Jak se na takovou cestu připravit a co je přivedlo k nápadu vyměnit pohodlný městský život za měsíce jízdy v sedle? To vše nám Iva se Zdeňkem prozradili během našeho povídání. Kromě toho se taky dozvíš, že 24hodinový závod se nejlíp jede na rybičkové pomazánce, a získáš návod, jak přežít 59 hodin v sedle na 1000 km dlouhém závodě okolo Čech s přestávkou 2 x 15 minut na rychlý spánek.
Další epizody vypouštíme přibližně každých 14 dní a najdeš je na všech oblíbených podcastových platformách. Poslouchat nás můžeš třeba na Spotify or Apple Podcasts.